Étoile du Vercors à VTT, en formule accompagnée
Alpes
Satisfaction
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Se connecter ou créer un compteCe séjour conçu en étoile va vous faire découvrir les itinéraires mythiques du Vercors. Vous pédalerez notamment le long du Grand Tour du Vercors, offrant une variété de terrains et de paysages uniques.Notre guide, spécialiste du massif et du VTT, vous permettra d'évoluer dans les passages les plus techniques ou de vous exprimer pleinement sur les sentiers insoupçonnés de ce magnifique territoire. Vous pourrez profiter de la station de lavage du gîte 4 épis pour bichonner votre deux-roues favori, et également d'un moment de détente dans l'insolite Spa en bois, en plein air... Après quoi, le jardin au soleil couchant sera certainement l'occasion pour vous de déguster une bière bio ou un apéritif des montagnes, le temps de partager les moments marquants de la journée. Sans oublier bien sûr, la bonne table de la maison qui aura raison de vos efforts du jour.
Intégrez un petit groupe avec guide sur des dates déjà programmées. Le départ se fait lorsque le minimum de 4 à 5 personnes est atteint : la date est alors confirmée.
4 jours - 3 nuits. 4 étapes VTT
Groupe:de 6 à 12 participants
Type d'hébergement:Hôtel, chambre d’hôtes
Hébergement en chambres, généralement d'une capacité de 2 personnes (1 lit double ou 2 lits simples) ; lorsque précisé, en triple ou quadruple (au choix ou imposé par nos soins). Chambre individuelle parfois possible (avec supplément). Sauf mention contraire, douche (ou bain) et WC privatifs.
Type de circuit:Découverte à vélo
Découverte à vélo- Découvrez nos randonnées et voyages de découverte à vélo, en France et à l'étranger, avec accompagnateur ou en toute liberté.
Itinérance:Séjour en étoile
Randonnées à la journée avec retour tous les soirs à l'hôtel ou au gîte. Permet éventuellement de faire une pause dans la semaine.
Niveau:
Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier, avec le goût de l’effort. 40 à 50 km/j dénivelé + cumulé : 900 à 1300m.
Technicité:
Vous pratiquez déjà le VTT, êtes capables de gérer le freinage et l'équilibre sur des pentes raides et parfois accidentées. Quelques franchissements ne vous font pas peur. À la montée vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues, aborder les pentes raides et les changements de rythme.
Test empreinte carbone
La Balaguère absorbe 100% de ses émissions carbones. Vous pouvez nous aider à absorber celles liées à votre voyage en participant à hauteur de 10 euros par personne lors votre inscription.
Tarif dégressif selon le choix de chambre (2 ou 3 personnes) à partir de 615€/pers.
Chambre individuelle en supplément pour les 3 nuits à partir de 130€ (sur la base du tarif chambre à 3).
Nuits supplémentaires à Méaudre en début ou fin de séjour à partir de 85€/pers. en chambre double et 105€/pers. en chambre individuelle.
Massages et soins individuels en supplément à partir de 65€/pers. les 30 mn, et 80€/pers. les 45mn.
QUI EST INSCRIT ?
Nombre de personnes minimum :
Nombre de personnes maximum : environ
Nombre de places restantes :
Les participants ( inscrits)
Les intéressés ( devis ou option)
Un séjour avec un guide
la présence de notre équipe sur place
une ambiance chaleureuse, conviviale et familiale
un hébergement avec un SPA insolite
tous les équipements pour bichonner votre VTT
Nous commencerons par faire connaissance autour d’un café d’accueil. Notre guide nous présentera le programme et notre terrain de jeu pour les 4 jours. Nous ferons un point sur nos VTT puis en selle pour une journée en plein air comme on les aime ! On démarre par les pittoresques chemins des lauzes de la plaine d’Autrans jusqu’à Gève, site nordique varié qui, à VTT, devient un fabuleux terrain de jeux ! Un ensemble de singles-tracks accessibles et ludiques nous donnera quelques belles sensations dès le premier jour. Au retour de cette première sortie pleine de sensations : on profitera de l’espace bien-être (accès libre et illimité pendant votre séjour) pour récupérer des efforts du jour ou du grand jardin et de ses installations. Le soir venu : place à un repas copieux et gourmand autour de la table d’hôte de la maison.
C’est LE passage incontournable dans le Vercors : les crêtes de la Molière. Avec son sentier de crête rythmé et technique surplombant l’alpage en contre-bas, ce parcours nous donnera des ailes ! Notre récompense au point culminant de cette journée : un incroyable panorama en balcon sur toute la chaîne des Alpes ! Après une session de slalom entre les génisses, les marmottes et les gentianes, nous rejoignions la Croix de Jaume où nous enchainerons sur une descente mémorable jusqu’au village !
Aujourd’hui, nous vous réservons une sortie de toute beauté, plus au sud du massif, pour découvrir de nouvelles ambiances sauvages. En selle pour une étape au cœur de la Réserve Naturelle des Hauts Plateaux du Vercors pour flirter avec le Grand Veymont (2 341 m). Les crêtes de la Bute Sapiau nous offrent le spectacle aérien des vautours qui planent le long des contreforts sud. Peut-être aurons-nous la chance de croiser le regard de braise du gypaète barbu… Quel plaisir que de rouler dans ces paysages sauvages et uniques, aux allures de bout du monde. Plus loin, en surplombant la route du col du Rousset, nous emprunterons la mythique voie romaine. Une étape à faible kilométrage, mais sportive. Transfert jusqu’au Col du Rousset : organisation de covoiturage avec les véhicules des participants du groupe et le minibus de notre agence.
Aux portes de notre gîte, le territoire est vaste. Pour notre dernière sortie aux couleurs du Vercors, nous irons pédaler du côté du Val de Lans. Il y a de bonnes parties roulantes ponctuées des passages plus ludiques ; c’est un rythme pour les rouleurs. Vous vous émerveillerez tous en traversant le magnifique golf de Corrençon sous la Grande Moucherolle. Allez encore quelques belles descentes avant de nous séparer. De retour au gîte, vous aurez la possibilité de vous doucher et de nettoyer vos petites reines avant de prendre la route.
Les "Plus" de votre séjour : l'espace bien-être en accès libre et illimité!! La station "VTT". Vous pourrez bichonner, peser, laver, rincer, gonfler ou réparer votre VTT. Et le ranger dans un local sécurisé. Le Sauna Panoramique. Le sauna, tout le monde connaît. Oui, mais un sauna d'extérieur, en Red Cedar Canadien et en forme de tonneau, offrant une vue panoramique, original non ? Un vrai moment de quiétude, si proche de la nature... Et vous n'avez qu'un pas à faire vers la douche froide selon la plus pure tradition scandinave, excellent pour la circulation!! Ce sont les populations Nordiques qui ont mis au point cette technique de régénération des fonctions sudatoires. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c'est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires d'où une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale. Le Bain Størvatt. Le Størvatt (prononcez "Chtourvatt"), authentique spa en Red Cedar chauffé au feu de bois, est, lui aussi, en plein air. Appelé également "Bain à la Nordique", il sera le bienvenu pour vous relaxer après la balade du jour. Le spa réduit le stress, stimule la circulation sanguine, détend et calme les douleurs musculaires sans oublier le plaisir que cela vous procure. Outre son aspect apaisant, c'est un merveilleux endroit de convivialité auprès d'un feu de bois grésillant en plein air... Le Nid. Petite alcôve de détente. Le temps d'une conversation, cette petite alcôve est la transition idéale entre le sauna et le Størvatt. Les Romains, comme les Scandinaves, se rendaient aux thermes, bien sûr pour les soins complets du corps, mais aussi pour le lien social qu'ils permettaient. Les soins individuels (en option) À réserver à l'inscription. Horaire fixé selon votre programme de randonnée, dans la mesure des disponibilités, et non modifiable (date et horaire "imposés"). 1 - Le modelage bien-être : Insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, c'est la récupération active idéale ! Les crispations et douleurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. On n'a qu'une envie : que cela recommence ! Selon vos envies et vos besoins, votre intervenante pourra vous proposer un modelage "détente" visant à la relaxation complète du corps et de l'esprit ; ou une version plus "tonique" pour lever les tensions et s'énergiser. Durée : 30 ou 45 minutes. 2 - La réflexologie plantaire est une méthode manuelle ancestrale qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente. Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental. Durée : 30 ou 45 minutes. NB : ces soins participent au bien-être et à l'harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique
Du lundi 20 au jeudi 23 mai 2024. Du samedi 8 au mardi 11 juin 2024. Du jeudi 18 au dimanche 21 juillet 2024. Du lundi 2 au jeudi 5 septembre 2024. Du jeudi 5 au dimanche 8 septembre 2024. Vous préférez rouler avec l'assistance électrique ? Découvrez notre séjour spécial "E-VTT" aux mêmes dates avec moniteur également (Code FR9VERA).
Le jour 1 à 9 h au Gîte Arcanson, hameau des Gaillardes, 2195 route de la Croix Perrin, à Méaudre. Le Gîte n'est pas au cœur du village, mais à 2 km des commerces. Si vous arrivez en retard ou en cas de problème de dernière minute : appelez-nous au 04 76 95 23 51.
Dispersion le J4 à Méaudre après votre dernière étape VTT et une bonne douche chaude aux alentours de 16h. Vous pourrez nettoyer votre VTT avant de nous quitter.
Parce que plaisir rime avec progression, pendant ce séjour, l’accent sera également mis sur les apports techniques : votre guide vous donnera des conseils pertinents pour négocier les épingles, gérer les enchainements d’obstacles à la montée comme à la descente, optimiser l’adhérence, s’amuser sur les zones plus « trialisantes », choisir les trajectoires, maitriser votre pilotage, etc. - Niveau Technique 2 sur une échelle de 4 : Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme - Niveau physique 3 sur une échelle de 5 : Sportif. Le VTT, c'est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l'effort.
6
12
Vous ne porterez que vos affaires personnelles de la journée.
Séjour accompagné par un Moniteur local diplômé d'état, spécialiste du VTT.
Vous serez accueilli(e) durant votre séjour dans un magnifique gîte-hôtel 4 épis établi dans une coquette et conviviale Maison de Pays dans le petit village de Méaudre. Selon la formule choisie au moment de l'inscription, vous serez logé(e) en chambre calme et confortable (avec draps et serviettes) : - Formule à 3, je partage une chambre de 3 personnes (mixte – lits simples) avec salle d'eau. - Formule à 2, je partage une chambre de 2 personnes (non-mixte – lits simples ou pour les couples) avec salle d'eau. Attention ! Une fois la réservation effectuée, toute modification (type de chambre, date de départ, nombre de personnes, type de prestation...) entraînera des frais de dossier supplémentaires (50 €).
En pension complète. Grâce aux talents de notre Chef, vous serez choyé(e) et aurez l'occasion de passer un séjour riche en goûts. Particulièrement attachés à la qualité de la restauration que nous vous proposerons, nous aimons vous concocter des menus sains au rythme des saisons et aux couleurs de la région. Vous découvrirez nos produits du terroir sous toutes leurs formes et des plus frais, en témoignent les viandes et fromages tout droit venus des fermes voisines. Une grande partie des produits sélectionnés répondent aux labels de nourriture biologique : confitures, miel, céréales, viandes, tisanes... Nos menus sont également étudiés pour faciliter la digestion, accompagnés chaque soir d'infusions "maison" dont les parfums seront à deviner!! Petit-déjeuner : servi sous forme d'un généreux buffet sucré-salé, très complet. Déjeuner : pique-niques équilibrés et nourrissants spéciaux vététistes. Dîner : entrée, plat et dessert (cuisine "maison", servie au plat ou à l'assiette).
- Jour 01, 02 et 04 : itinéraires VTT au départ de notre hébergement. - Jour 03 (Réserve Naturelle des Hauts Plateaux) : nous nous éloignons de notre secteur pour découvrir les magnifiques paysages du Vercors sud. Nous mettons à disposition 1 minibus pour le groupe conduit par le guide. Vous serez amenés à compléter avec vos véhicules personnels selon la taille du groupe (et donc nombre de vélos à transporter). Organisation et covoiturage possible entre les participants du groupe.
Accédez à nos explications détaillées sur le type de randonnée, le niveau les hébergements, ou la notion de portage. Comment choisir son séjour ?
Vos bagages restent au gîte durant les 4 jours.
Votre facture, votre convocation indiquant le lieu, la date et l'heure de rendez-vous.
Pour votre séjour, prévoyez : 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du véhicule ou d'organisation logistique. Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages. Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur. 1 sac à dos de 30-40 litres environ avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort. Limitez le poids de l'ensemble de vos affaires et de votre sac à 10 kgs maximum.
1 tenue de cyclisme adaptée : cuissard, tee-shirt respirant (manches longues ou courtes suivant la saison) 1 pantalon confortable pour le vélo (peau de chamois indispensable) des chaussures adaptées pour le vélo des vêtements et chaussures confortables pour le soir des sous-vêtements des tee-shirts en matière respirante à manches longues (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches courtes 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "Softshell") ou type "Primaloft" (chaude et compressible) 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "Gore-Tex" avec capuche
1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos) 1 couteau de poche pliant (type Opinel) pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas) nécessaire de toilette et 1 serviette qui sèche rapidement (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, du savon écologique...) 1 maillot de bain boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores) 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", uniquement si nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge) dans le programme des mouchoirs du papier toilette 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions) 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une balade facile des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue) appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif) En fonction du séjour (vélo inclus / pas inclus) ou des options éventuelles de location que vous aurez souscrit, il peut être judicieux de prévoir tout ou partie du matériel suivant (voir aussi rubrique « location de vélo » pour vérifier ce qui est éventuellement fourni...) : des gants de vélo, courts ou longs suivant la saison 1 casque vélo (obligatoire) 1 ou 2 gourdes vélo ou 1 poche à eau dorsale (à votre convenance) de 1,5 litres, type Camel Back 2 chambres à air quelques rayons de rechange (surtout séjours à VTT) 1 patte de dérailleur dite "patte fusible" 1 jeu de patins/plaquettes de frein 1 cable de dérailleur, cable de freins 1 chaîne de rechange tout autre matériel que vous jugez indispensable... Il convient d'être autonome pour toutes les petites casses classiques occasionnées lors d'un séjour (démonte-pneus, rustines, multi-outil, maillon rapide...). Si vous avez des freins à disques ou des vélos sophistiqués, prévoyez bien le matériel de réparation adéquat.
Constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix à partir de 8 personnes pour un circuit à l'étranger, à partir de 10 personnes pour une randonnée en France ou dans les Pyrénées (sauf exception).